Pilates
  • Salle de la MJC / Dojo du Pôle Enfance / Salle Huberdière Plus de détails
  • Dès 16 ans - Adultes Plus de détails
  • LUNDI 12h15-13h15 / Dès 16 ans et adultes 

    Lydia Gruel

    Dojo Pôle enfance

     

    LUNDI 17h20-18h20 / Dès 16 ans et adultes 

    Paméla Pichonnière

    Salle de la MJC

     

    LUNDI 18h20-19h20 / Dès 16 ans et adultes 

    Paméla Pichonnière

    Salle de la MJC

     

    MERCREDI 9h-10h / Dès 16 ans et adultes 

    Lydia Gruel

    Salle de la Huberdière

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  • Intervenants : Paméla Pichonnière et Lydia Gruel


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Basé sur une respiration latérale thoracique, il s’agit d’un ensemble de postures qui vise à renforcer les muscles profonds.

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