Pilates
  • Salle de la MJC / Dojo du Pôle Enfance / Salle Huberdière Plus de détails
  • Dès 16 ans - Adultes Plus de détails
  • LUNDI 12h15-13h15 / Dès 16 ans et adultes 

    Lydia Gruel

    Dojo Pôle enfance

     

    LUNDI 17h20-18h20 / Dès 16 ans et adultes 

    Paméla Pichonnière

    Salle de la MJC

     

    LUNDI 18h20-19h20 / Dès 16 ans et adultes 

    Paméla Pichonnière

    Salle de la MJC

     

    MERCREDI 9h-10h / Dès 16 ans et adultes 

    Lydia Gruel

    Salle de la Huberdière

    Plus de détails
  • Intervenants : Paméla Pichonnière et Lydia Gruel


    Plus de détails

Basé sur une respiration latérale thoracique, il s’agit d’un ensemble de postures qui vise à renforcer les muscles profonds.

Plus de détails
  • Lundi avec Paméla

  • Saison 2025/2026
    • 15 Sept.
    • 15 Juin
    • Pilates
    • Lundi 17:20 - 18:20
    • La Rouette MJC
    • La Rouette MJC
    • 16 à 99 ans
  • Saison 2025/2026
    • 15 Sept.
    • 15 Juin
    • Pilates
    • Lundi 18:20 - 19:20
    • La Rouette MJC
    • La Rouette MJC
    • 16 à 99 ans
  • Lundi et Mercredi avec Lydia

  • Saison 2025/2026
    • 15 Sept.
    • 15 Juin
    • Pilates
    • Lundi 12:15 - 13:15
    • La Rouette MJC
    • La Rouette MJC
    • 16 à 99 ans
  • Saison 2025/2026
    • 17 Sept.
    • 03 Juin
    • Pilates
    • Mercredi 09:00 - 10:00
    • La Rouette MJC
    • La Rouette MJC
    • 16 à 99 ans